Havajská masáž lávovými kameny

 Tato masáž se vyznačuje používáním nahřátých kamenů. Ideální teplo, které v sobě udržují, se pohybuje mezi 45-55°C. Uvolněné teplo prochází svalovou vrstvou do hloubky několika centimetrů a zčervenalá pokožka vypovídá o zvýšeném kapilárním toku. Pokud se naše vnitřní teplota zvýší třeba jen o jeden stupeň, zrychlí se náš metabolismus až o 10-15 %.

 Teplem naakumulované kameny zvyšují mikrocirkulaci, posilují oslabené partie, zrychlují buněčný metabolismus, krevní a mízní oběh a zároveň usnadňují odchod škodlivinám a toxinům.

 

 Působení horkých kamenů: zvyšuje minutovou frekvenci srdečního tepu, uvolňuje pojivové tkáně, zrychluje metabolismus, zrychluje pohyb leukocytů, stimuluje krevní a lymfatický oběh, pomáhá odstraňovat svalové spasmy a blokády, urychluje regeneraci, prohlubuje relaxaci a energetickou rovnováhu v těle, prohřívá celé tělo a celkově uvolňuje CNS, stimuluje meridiány a energetické toky v těle

 

 Masáž začíná důkladným zakrytím klienta ručníky. Poté se přiloží dva největší kameny na plosky nohou, kde je pro ně pomocí menšího ručníku vytvořená kapsa. Druhé dva největší kameny se přiloží na stehna těsně pod hýždě. Po nenesení masírovacího oleje začne masáž přímo lávovými kameny.

 Na záda se využije 5 párů středně velkých kamenů. Předané teplo krásně uvolní a zvláční svaly, které jsou pak skvěle připravené na ruční masáž. Dále se přechází k masáži horních končetin z jejich zadní strany. Opět každou končetinu prohřejeme nejprve kameny a relaxaci následně umocníme klasickou masáží. Stejným způsobem se namasírují i dolní končetiny.

 Po přetočení klienta na záda se nejprve přiloží dva menší kameny do oblasti ledvin a tři největší kameny se lehce pokládají těsně pod pupík, na začátek hrudní kosti a do oblasti srdce. Nejmenší kamínek si našel své místo na čele a pro větší relax se může klientovi překrýt část obličeje malým ručníčkem.

 Pak se dokončí masáž rukou z jejich přední strany a přechází se na velice příjemnou masáž šíje. Šíje se prohřívá 2 páry kamenů a její uvolnění se dokončí  důkladným prohnětením. Celá masáž je ukončena lehkým třením spánkové oblasti.

 

 

Kontraindikace

  • vysoký krevní tlak
  • nemoci srdce
  • virové a infekční choroby
  • rakovina a poruchy mízního systému
  • křečové žíly
  • kožní infekce
  • sluneční popáleniny
  • cukrovka
  • těhotenství
  • přecitlivělost na teplo
  • syndrom chronické únavy a poruchy imunity
  • otevřené rány